Meglio uno sport individuale o di squadra? Uno di opposizione o uno di concentrazione? Come possiamo scoprire quali attività sportive fanno più al caso nostro?
Innanzitutto è necessario capire che cosa ci procuri soddisfazione e gioia, e in quale misura. Comprendere, cioè, quale sia il nostro flow.
Flow è un termine che in ambito psicologico significa stato di grazia, di benessere assoluto: un momento magico da ricercare nello sport come nella vita di ogni giorno.
È quello che invita a fare “30 sport per raggiungere il tuo flow”, il libro scritto da Marisa Muzio e Sergio Meda, edito da Red!, che sarà presentato al pubblico il 12 ottobre, alle 18.30, presso la Libreria Mondadori di via Marghera 28, a Milano.
Marisa Muzio è psicologa e counselor di squadre professionistiche e atleti di alto livello; è presidente di Psicosport e ideatrice del primo Master in Psicologia dello Sport in Italia, oggi alla sedicesima edizione (www.psicosport.it)
Sergio Meda è giornalista de “La Gazzetta dello Sport” e Responsabile dell’Ufficio Stampa di Rcs Sport.
Interverranno, accanto agli autori, Marco Pastonesi, caporedattore de “La Gazzetta dello Sport” e Sandro Gamba, il Coach più vincente della pallacanestro italiana, inserito nella Hall of Fame del basket e Testimonial di Milano Capitale Europea dello Sport 2009.
Ultime Notizie dai Master
PoliMI Graduate School of Management: master 2026
Prenderanno il via nell’ottobre 2026 le nuove edizioni del Master in Management delle Istituzioni Scolastiche (MES) e del Master in Management dell’Innovazione Digitale nelle Istituzioni Scolastiche (MIDIS), promossi dalla PoliMI Graduate School of Management, in collaborazione con le principali realtà associative del sistema scolastico.
Master Fauna HD - Professioniste/i della comunicazione per la fauna, l’ambiente e il paesaggio
Al via la quinta edizione del Master di I livello “Fauna e Human Dimension” – Professioniste/i della Comunicazione per la Fauna, l’Ambiente e il Paesaggio.
Dieci nuovi esperti nella cura del tumore della mammella diplomati al Master in Senologia dell’Insubria diretto da Francesca Rovera
Dieci nuove figure altamente specializzate nella cura del tumore della mammella hanno discusso le loro tesi e ricevuto il diploma del Master di II Livello in Senologia dell’Università degli Studi dell’Insubria, con una cerimonia che si è tenuta il 29 maggio a Villa Toeplitz di Varese.
Parte il master in Infermieristica di Famiglia e di Comunità all'Università di Cagliari
Rafforzare l’assistenza territoriale in Sardegna: con questo obiettivo prende avvio il Master di I livello in Infermieristica di Famiglia e di Comunità, promosso dal dipartimento di Scienze Mediche e Sanità Pubblica dell’Università degli Studi di Cagliari, con il contributo dell’ Assessorato dell’Igiene e Sanità e dell’Assistenza Sociale della . . .
Master di I livello L’insegnamento delle materie giuridico-economiche negli istituti secondari di II grado: metodologie didattiche - Università E-Campus
Il master universitario di I livello L’insegnamento delle materie giuridico-economiche negli istituti secondari di II grado: metodologie didattiche dell’Università eCampus propone un’offerta formativa finalizzata al completamento del percorso formativo necessario per l’accesso ai concorsi per l’insegnamento nella classe A-46.